Qué hacer si está enfermo

Cómo cuidarse

• Use gasa o vendas para cubrir el sarpullido y limitar la propagación a otras personas y en el entorno.
• Lávese las manos frecuentemente con agua y jabón o use un desinfectante de manos a base de alcohol, especialmente después de tener contacto directo con el sarpullido.
  • Si tiene sarpullido en las manos, tenga cuidado al lavárselas o utilizar un desinfectante para no irritar el sarpullido.
• Si tiene sarpullido en las manos, use guantes que no le irriten la piel cuando manipule objetos comunes o toque superficies en espacios de uso compartido. Si es posible, use guantes que se puedan desechar después de cada uso (p. ej., guantes de látex, poliuretano o nitrilo). Los guantes reutilizables deberían lavarse con agua y jabón después de cada uso.
• Póngase una mascarilla que se ajuste bien a la cara cuando esté cerca de otras personas hasta que el sarpullido y todos los otros síntomas hayan desaparecido.
• Coma alimentos saludables y descanse lo suficiente para que su cuerpo pueda recuperarse.

Formas de sobrellevar el estrés

Manejo de los síntomas

Los medicamentos como el ibuprofeno (Advil, Motrin) y el acetaminofeno (Tylenol) pueden ayudarlo a sentirse mejor. Su proveedor de atención médica también puede recetarle medicamentos más fuertes para aliviar el dolor.

Cuidado del sarpullido

Lo más importante es tratar de no propagar el sarpullido a otras partes del cuerpo, contagiar a otras personas y posiblemente causar que las lesiones abiertas se infecten con bacterias. Para evitar que esto suceda:

• No se toque ni rasque el sarpullido.
• No abra (apriete) las lesiones del sarpullido. Esto no acelera la recuperación.
• No se rasure las áreas donde tenga el sarpullido hasta que se hayan caído las costras y se haya formado una nueva capa de piel.

Si se toca el sarpullido sin querer, lávese las manos con agua y jabón y evite tocarse zonas sensibles del cuerpo, como los ojos, la nariz, la boca, los genitales y el ano (agujero del trasero).

Cómo aliviar el sarpullido de la viruela símica (mpox)

Se puede usar benzocaína o lidocaína en gel de uso tópico para obtener alivio temporal. Los antihistamínicos orales, como el Benadryl, y las cremas tópicas, como las lociones con calamina o la vaselina, pueden ayudar a reducir la picazón.

Sumergirse en una bañera con agua tibia (con avena u otros productos de baño que se venden sin receta médica para la picazón de la piel) puede aliviar la sensación de sequedad y picazón que puede causar el sarpullido.

Las personas que tienen sarpullido en el ano (agujero del trasero) o alrededor de la zona anal o de los genitales (pene, testículos, labios de la vulva, vagina) o el perineo, también podrían beneficiarse de un baño de asiento (sitz-bath). El baño de asiento se realiza en un recipiente redondo de poca profundidad que puede comprarse en línea o en una farmacia. La mayoría encaja sobre el borde del inodoro, pero también puede colocarse en una bañera. También existe la opción de sentarse en una bañera con poca agua. Su proveedor de atención médica podría recetarle medicamentos como povidona yodada u otros productos para agregarle al agua del baño de asiento. Se puede agregar al agua sal de Epsom (sulfato de magnesio), vinagre o bicarbonato de sodio como calmante.

Para el sarpullido en la boca, puede enjuagarse con agua salada varias veces al día. Se pueden usar enjuagues bucales recetados -a veces llamados enjuagues bucales milagrosos o mágicos- o anestésicos locales, como la lidocaína viscosa, para manejar el dolor. Se pueden usar antisépticos orales, como un enjuague bucal con clorhexidina, para mantener la boca limpia.

Cuando se necesita ayuda adicional

Si está muy enfermo con viruela símica (mpox) o podría tener un mayor riesgo de enfermarse gravemente, hay algunos medicamentos que pueden usarse para tratar la viruela símica (mpox). Estos medicamentos no están aprobados por la FDA para la viruela símica (mpox) y solo están disponibles con un permiso especial de la FDA. Estos medicamentos incluyen tecovirimat (TPOXX), cidofovir, brincidofovir, y concentrado de inmunoglobulinas contra la vaccinia.

Su proveedor de atención médica podría recetarle estos medicamentos para usarlos solos, en combinación entre sí o en combinación con otros tratamientos.

Las personas que están gravemente enfermas por la viruela símica (mpox) podrían presentar:

• Lesiones que cubren el 25 % o más de la piel
• Síntomas de la enfermedad que afectan las vías respiratorias, el corazón o el sistema nervioso
• Lesiones en los ojos o alrededor

Las personas que podrían tener un mayor riesgo de enfermarse gravemente a causa de la viruela símica (mpox) incluyen:

• Personas con el sistema inmunitario gravemente debilitado, como personas con el VIH que no está controlado, personas con ciertos tipos de cáncer o trasplantes de órganos y personas que toman medicamentos que hacen que su sistema inmunitario no funcione tan bien, como la quimioterapia o algunos corticosteroides.
• Personas con condiciones médicas activas en la piel como dermatitis atópica, eccema, psoriasis o enfermedad de Darier
• Mujeres que están embarazadas o amamantando
• Personas menores de 18 años

Hable con su proveedor de atención médica para ver si usted es elegible para recibir estos medicamentos.

Estos medicamentos antivirales no son para personas que tienen síntomas de viruela símica (mpox) más leves o que no tienen un alto riesgo de enfermarse gravemente ya que podrían tener menos beneficios y los medicamentos tienen posibles efectos secundarios. El uso de estos medicamentos también puede aumentar la probabilidad de que el virus que causa la viruela símica (mpox) desarrolle resistencia al tratamiento. Si eso sucede, es posible que estos medicamentos no funcionen para personas que están enfermas gravemente con viruela símica (mpox).

Cómo prevenir la propagación a los demás

Si usted tiene viruela símica (mpox) y tiene síntomas, se le recomienda quedarse en casa (aislarse), incluso hasta que el sarpullido haya sanado y se haya formado una nueva capa de piel. Mantenerse alejado de otras personas, evitar el contacto cercano físico y no compartir con otros las cosas que haya tocado ayudará a prevenir la propagación de la viruela símica (mpox).

Lávese las manos frecuentemente con agua y jabón o use un desinfectante de manos a base de alcohol, especialmente después de tener contacto directo con el sarpullido. Las personas con viruela símica (mpox) deben limpiar y desinfectar los espacios que ocupan regularmente para limitar la contaminación en el hogar.

Si no puede aislarse completamente mientras esté enfermo, tome precauciones como las siguientes para limitar el riesgo de propagar la viruela símica (mpox) a otras personas:

• Use gasa o vendas para cubrir el sarpullido y limitar la propagación a otras personas y en el entorno.
• Si tiene sarpullido en las manos, use guantes que no le irriten la piel cuando manipule objetos comunes o toque superficies en espacios de uso compartido.
• Use una mascarilla que se ajuste bien a la cara cuando esté alrededor de otras personas.
• Desinfecte las superficies en las habitaciones y los baños compartidos después de cada uso.
• Evite compartir artículos (p. ej., toallas, toallitas para bañarse, beber del mismo vaso).
• Cubra los muebles tapizados y los artículos porosos que no se puedan lavar.

La viruela símica (mpox) también puede propagarse a los animales, así que es importante que se mantenga alejado de las mascotas, el ganado y otros animales.

Además, es especialmente importante no viajar si tiene fiebre, lesiones en la boca o síntomas respiratorios, como dolor de garganta, congestión nasal o tos. Obtenga más información en Cómo prevenir la viruela símica (mpox) mientras viaja.

Notificación a contactos cercanos

Si le han diagnosticado viruela símica (mpox), es importante notificar lo antes posible a sus contactos cercanos que podrían haber estado expuestos a la viruela símica (mpox). Esto les permite:

• Estar atentos a los signos y síntomas
• Hacerse la prueba de detección de la viruela símica (mpox)
• Aislarse si presentan síntomas
• Considerar vacunarse si estuvieron expuestos hace menos de 14 días, idealmente dentro de los 4 días de la exposición. La vacunación proporciona la mejor oportunidad para prevenir la enfermedad o reducir su gravedad.

Al informarles a sus contactos cercanos que pudieron haber estado expuestos a la viruela símica (mpox), ayuda a protegerlos y a proteger a las personas cercanas.

¿Quiénes se consideran contactos cercanos?

Los contactos cercanos de una persona con síntomas de viruela símica (mpox) son cualquier persona que haya estado expuesta a ella:

• A través de las relaciones sexuales, incluido el sexo oral, anal o vaginal.
• Al haber tocado o tenido contacto cercano con el sarpullido de la persona con viruela símica (mpox).
• Al haberse abrazado, acariciado, besado o haber tenido otro contacto piel a piel prolongado.
• Al haber compartido vasos, utensilios, toallas, ropa, ropa de cama, mantas u otros objetos y artículos personales con la persona con viruela símica (mpox).

Haga una lista de los contactos cercanos a quienes debe notificar

• ¿Quiénes fueron o son sus parejas sexuales?
• ¿Quiénes viven con usted (incluidos miembros de la familia, compañeros de habitación o huéspedes que pasaron la noche)?
• ¿Con quién ha tenido recientemente contacto de piel a piel prolongado? Tenga en cuenta:
  • Reuniones o encuentros a los que asistió en persona.
  • Personas con las que se encontró recientemente (p. ej., para una visita domiciliaria, en un restaurante, o para ir a tomar algo, bailar, hacer ejercicio o ir a una fiesta).
  • Personas con las que practicó deportes de contacto (como baloncesto o lucha libre).
  • Citas con proveedores de atención médica, incluidos los dentistas.
  • Prestadores de servicios, como las personas que brindan cuidados infantiles o de adultos, las personas que limpian casas, los barberos, peluqueros, trabajadores de salones de manicura y pedicura, masajistas, etc.
  • Compañeros de trabajo o personas con las que trabaja como voluntario fuera de su casa.

Qué decir

Si no está seguro de cómo notificar a sus contactos, puede ser útil que se prepare de antemano para comunicarse sin problemas. A continuación hay algunos consejos que podrían servirle:

• Piense en cómo le gustaría que le avisaran a usted si estuviese en la misma situación.
• Tenga en cuenta la seguridad y la privacidad. Si va a enviar un mensaje de texto o de correo electrónico, tenga en cuenta la probabilidad de que otras personas puedan leer su mensaje. Si va a notificar a un contacto por teléfono, pregúntele primero si se encuentra en un lugar donde pueda hablar en privado.
• Decir las palabras en voz alta antes de comunicarse puede ayudarlo a pensar en lo que quiere decir y en cómo quiere decirlo.
• Tenga en cuenta a la persona y prepare la forma en que usted quiere reaccionar con calma ante las distintas respuestas que podría recibir.

Un ejemplo de lo que puede decirles a sus contactos cercanos podría ser:

"Hola. Necesito hablarte de algo importante. ¿Tienes algunos minutos para hablar en privado? Me diagnosticaron viruela símica (me hicieron una prueba de viruela símica que dio positivo) el [xxx fecha]. La viruela símica (mpox) se puede propagar a través del contacto cercano o íntimo. Como estuvimos juntos el [fecha xxx], quería avisarte. Deberías estar atento a los síntomas y hacerte la prueba de detección lo antes posible si tienes síntomas. Los CDC tienen información en su sitio web www.cdc.gov/mpox".

Otras opciones para notificar a sus contactos cercanos

Si usted no puede notificar a sus contactos cercanos, hay otras opciones disponibles:

• Asistencia del departamento de salud. Es posible que se ponga en contacto con usted un profesional de salud pública del departamento de salud local, comúnmente llamado especialista en intervención de enfermedades (DIS, por sus siglas en inglés). Este especialista puede ponerse en contacto con usted para conversar sobre su diagnóstico, responder cualquier pregunta que tenga y, si usted quiere que lo haga, notificar a sus contactos de manera confidencial. Protegerá su privacidad y no revelará ningún tipo de información sobre usted. Cuando notifique a sus contactos, los conectará con los servicios que necesiten, como atención médica, pruebas de detección, tratamiento o vacunas, según corresponda. No obstante, es posible que algunos departamentos de salud no puedan brindar este servicio según los recursos disponibles a nivel local.
• Servicios de notificación anónima. Puede utilizar un servicio confiable en línea a través del cual se puede notificar a sus contactos acerca de su posible exposición a la viruela símica (mpox) y, al mismo tiempo, proteger su anonimato. Primero puede explorar el sitio para obtener más información acerca de cómo protegen su privacidad y el texto que se usará en la notificación. Este sitio también informará a sus contactos dónde pueden obtener más información sobre la viruela símica (mpox).

Elija el método de notificación que le parezca más adecuado para avisarles a sus contactos. Puede usar diferentes métodos para diferentes contactos. Lo importante es asegurarse de que sus contactos tengan la información necesaria a tiempo para que puedan tomar las decisiones pertinentes acerca de su salud y evitar propagar la viruela símica (mpox) a otras personas.