Prevención de las enfermedades respiratorias

Información general

Cada año, los virus respiratorios son responsables de millones de casos de enfermedad y miles de hospitalizaciones y muertes en los Estados Unidos. La buena noticia es que hay medidas que usted puede tomar para ayudar a protegerse a sí mismo y a los demás de los riesgos para la salud causados por los virus respiratorios.

Estrategias de prevención básicas

Las estrategias de prevención básicas son prácticas esenciales recomendadas para todos. Proporcionan una base de protección para usted y sus seres queridos:

• Manténgase al día con las inmunizaciones recomendadas. Hable con un médico o proveedor de atención médica de confianza sobre qué le podría recomendar a usted y su familia.
• Practique buena higiene, como lavarse las manos regularmente y limpiar superficies que se toquen frecuentemente.
• Tome medidas para tener aire limpio si es posible, en lugares donde las personas viven y trabajan.
• Cuando tenga una enfermedad respiratoria:
  • Tome precauciones para prevenir la propagación. Quédese en casa y lejos de los demás.
  • Busque atención médica pronto para que le den tratamiento si tiene factores de riesgo de enfermarse gravemente; el tratamiento podría ayudar a reducir el riesgo de enfermarse gravemente.

Estrategias de prevención adicionales

Las estrategias de prevención adicionales son más medidas que puede tomar para reducir aún más su riesgo de contraer una enfermedad respiratoria. Pueden proporcionar una capa más de protección y pueden ser especialmente importantes en ciertos entornos, o cuando la cantidad de casos de enfermedad está aumentando en su comunidad.

• Usar mascarillas
• Distanciamiento físico
• Pruebas

Puede que usted no esté al tanto de las cosas que pueden hacer que otras personas sean más vulnerables a enfermarse gravemente. Si no está seguro de la condición médica o el nivel de riesgo de las personas a su alrededor, la opción que ofrece mayor protección es elegir adoptar estas estrategias de prevención adicionales.

Momentos clave para la prevención

Todas las estrategias de prevención descritas en esta guía pueden ser útiles para reducir el riesgo. Son especialmente útiles cuando:

• Los virus respiratorios están enfermando a mucha gente en la comunidad. Algo que hay que recordar en todo caso es que las vacunas tardan en tener efecto. Lo mejor es vacunarse antes de que los virus comiencen a propagarse en su comunidad.
• Usted o las personas a su alrededor recientemente estuvieron expuestos a virus respiratorios, están enfermos o se están recuperando.
• Usted o las personas a su alrededor tienen factores de riesgo para enfermarse gravemente.